2025年是十四五规划收官之年。国家根据社会变化，调整了社保政策，其中包含延迟退休。今年1月1日，延迟退休暂行办法正式实施，原有退休办法停止执行，所有退休手续需按新规办理。这项政策对我们有什么影响，除了养老保险，医保是否也有变动。

延迟退休政策主要涉及退休年龄和养老保险最低缴费年限。退休年龄在原有基础上调整，男性职工延后三年，女性干部延后三年，女性职工延后五年。除了这三类人员，灵活就业人员也适用该办法。各地对灵活就业人员退休年龄规定不同，多数地区女性灵活就业者按55岁退休。退休年龄并非一步延后三到五年，办法明确采取渐进式推进，遵循弹性实施、自愿选择原则，因此在退休时间上仍有灵活空间。

养老保险最低缴费年限也有变化。过去满15年即可办理退休，新办法要求从2030年起逐步提高到20年。这点与退休年龄不同，没有选择余地，必须按退休时的年限规定执行。很多参保晚、累计缴费短的人要特别注意。新办法提到，退休时未达标的，可延迟退休继续缴费，或一次性补缴。有人觉得到时能一次性补足，这个想法不准确。据了解，各地社保局尚未出台明确的一次性补缴文件，即便允许补缴，也需满足特定条件，比如2008年前开户缴费的人员。

延迟退休政策公布后，大家多关注自己何时退休、养老缴费年限变化，却容易忽略医保退休流程。医疗保险退休办理相对简单，职工需先打印个人缴费明细。例如辽宁要求男性缴满30年，女性25年。先确认自己是否达标，达标的直接窗口办理，未达标则需补缴。与养老保险不同，医保允许补缴，按退休当年缴费基数计算。比如今年丹东医保月缴基数最低5480元，灵活就业月缴301元，若差10个月，就补3010元。

但医保容易被忽视，尤其灵活就业人员缴费压力大。不少人办理医保退休时发现差很多年，补缴金额高，于是放弃补缴，转而参加新农合，每年缴费享受医疗报销。今年延迟退休后，多地医保最低缴费年限也提高了，比如河北、山东、广东等地，统一按男30年、女25年执行。医保对日常看病很重要，近几年报销方式也有更新，比如统筹报销、生育补贴流程优化。对女性职工尤其有益，去年怀孕后，职工医保报销了部分产前检查费用，减轻了就医负担。有些城市今年还简化了生育津贴申领流程，在医院可直接提交材料，津贴直接发到个人账户。

所以医疗保险是退休办理的重要一环。如果离退休还有较长时间，应尽早为医保退休做好规划。